Actividades Gratuitas

• Senderismo

El senderismo es la forma más reconfortante de unir deporte, naturaleza y cultura. La práctica del senderismo está al alcance de todos, desde los más jóvenes hasta los más mayores. Como actividad de ocio es ideal para recuperar la tranqulidad de espíritu y del stress diario.

Es la mejor manera para descubrir nuestro entorno natural, dejarse llevar disfrutando y respetando el medio ambiente y compartiendo con el grupo un día al aire libre.

Cada Fin de Semana realizaremos diferentes rutas de fácil acceso.

• Meditación

Para todos los/as socios/as y simpatizantes.

La meditación está orientada al mantenimiento de la salud física y mental. Con la práctica diaria, mejoramos la memoria, la concentración y el sistema inmunológico.

La práctica frecuente de la meditación nos ayuda a compreder que la felicidad es un estado mental y por lo tanto su origen está en nuestra propia mente.

Nos ayuda a cultivar estados mentales quenos proporciona felicidad y tranqulidad hasta en las circunstancias más adversas.

El adiestramiento en la meditación nos acerca a la sabiduría, por lo que de manera natural haremos acciones virtuosas, que nos beneficiarán a nosotros y también a quienes nos rodean.

Viernes de 19:00 a 20:00 horas

•Cineforum

El cine representa una oportunidad de captar de forma inmediata, el mundo y lo humano. Es un medio de comunicación que integra lo verbal y lo no verbal.

Tambien es un recurso que ofrece una variedad de posibilidades informativas, ya que permite percibir la realidad desde varios ámbitos y acercarnos a la realidad cultural.

Además de lúdico, el cine es un recurso para aprender a aprender. Comunicar una experiencia y aprender sobre ella.

Se proyectarán películas de contenido social, cultural e históricas, (comentarios y debate)

- Fresa y Chocolate

- El código Da Vinci

- Las 7 leyes esperituales del éxito

- Imperios Preincas

- Egipto la época dorada

Viernes a las 20:30 horas.